Mes accompagnements

Volonté de perte de poids

Synonymes de privations, de stress et de restrictions, les régimes sont contraire à la santé physique et mentale et contraire à une perte de poids : ils vous le feront perdre aussi assurément que vous le reprendrez, si ce n’est plus. Il n’y a pas d’aliment ennemi, seulement un équilibre à trouver entre tous. Un équilibre qui est propre à chacun et que l’on trouve ensemble.

S'il est certes quantifiable, c'est votre ressenti qui determinera votre poids de forme. Il ne se définit pas par la norme, mais par votre norme.

Pour cela, j’utilise une balance impédancemètre qui permet de calculer l’IMC, la masse grasse, la masse musculaire, le taux hydrique…Cela permet d’obtenir une approche plus juste car le seul poids sur la balance ne prend pas en compte toute votre morphologie.

Prise en charge des maladies chroniques

Particulièrement sensibilisée aux pathologies chroniques (maladie de Crohn, RCH, Diabète, maladie Coeliaque, Hypercholestérolémie, Obésité...), je vous propose un accompagnement personnalisé et dans la douceur.

Par une écoute attentive et un soutien régulier, je vous proposerai un programme adapté. Ce programme individuel sera une manière de vous réconcilier avec votre pathologie, et ainsi retrouver le plaisir de manger sans en subir les conséquences.

Les consultations peuvent se dérouler au cabinet mais aussi à distance, par visio, pour vous permettre une prise en charge facilitée.

Changement d'alimentation, problèmes digestifs

Par une approche globale de votre alimentation (bilan nutritionnel, association d'aliments, choix de produits, cuisine...), je vous aide à acquérir une alimentation adaptée à vos besoins, dans le respect de vos choix, convictions mais aussi de vos goûts ou tolérances digestives.

Grossesse, allaitement

Ensemble nous établirons un programme tout en douceur et simplicité, respectueux des besoins de la maman et son bébé, afin que l'alimentation devienne alliée de cet instant unique.

Sportifs